El romero es uno de los aceites esenciales más versátiles: herbáceo, fresco y estimulante. Se usa tanto para despejar la mente como en el cuidado del cabello.
Pocas plantas son tan de andar por casa —y tan útiles— como el romero.
Para la mente
Su aroma vivo ayuda a sentirte despierto y con foco. Va de maravilla en la zona de trabajo; tienes más ideas en aromas para concentrarte.
Para el cabello
Es un clásico del cuidado capilar. Se usa siempre diluido en un aceite base (por ejemplo, unas gotas en aceite de jojoba para un masaje del cuero cabelludo), nunca puro.
| Uso | Cómo | Dilución |
|---|---|---|
| Foco mental | Difusor mientras trabajas | 4-6 gotas / 100 ml |
| Cuidado capilar | Masaje del cuero cabelludo | 1-2 % en aceite base |
Cómo usarlo
En el difusor, 4-6 gotas por 100 ml de agua. En la piel o el cabello, siempre diluido al 1-2 %. Combina muy bien con menta y limón.
Precauciones
Evita el romero durante el embarazo y en personas con epilepsia salvo indicación profesional. Como todo esencial, nunca puro sobre la piel.